ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 先日、妻が急にすごくいい事を言っていました。 「子供が４人居たら、よく大変と言われるけど、私はあまりそう思わない。」 なんで？と聞くと、 「子供が一人でも二人でもご飯は作るし、お風呂も入れる。 だから、苦労は４倍じ…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今日、初めてきた方、８５歳のおじいちゃんがいました。 診ていくと、立ち上がりや椅子に座るのがスムーズではなく、歩きもゆっくりでした。 ただ、その方は畑で草を刈ったりしているとの事。 この状態ですごいなと思いました。…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 よく電気治療を行う時に強い方が効くの？ と聞かれます。 電気治療には、主に２つの効果があります。 ・閾値を上げる ・血行を良くする 閾値と聞いて難しいと思われたかも知れませんが、簡単に言うと痛みを感じる強さを引き上げ…

こんにちは！ 最近天気が微妙でじめじめして洗濯物が乾かなくて困ってる加藤です。 僕は少年野球をやっていたのですが、その仲間たちと集まる会がこないだの土曜にありました。 一番久しぶりに会う子は１４年ぶりとかなのでワクワクもありドキドキの緊張もあ…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今朝も天気が良かったので、子供と走りました。 ただ、今日は年長の女の子も一緒に走りたい！という事で、一緒に走りました。 急いで準備をしたので、靴下を履かずに年長の子は走りました。 すると、ちょうど半分ぐらいまで来た…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 先週、なぜか体の調子が上がらず、右の腰から足にかけて嫌なだるみがあったり、それがおさまったかと思うと、今度は右の首から肩にかけてすごいだるみがありました。 たまになる時があるんですが、たぶん今回は夜が少し冷えてい…

こんにちは！加藤です。 実は２，３週間前から左耳が突然詰まってる感じがして聞こえづらくなり、耳鳴りがずっと続いてる状態でした。 初めはまあそのうち治るでしょと軽い気持ちでしたが、３日経っても症状は改善しなかったのでこのことをスタッフの受付さ…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 僕は、今鍼灸接骨院を毎日やっていますが、その中で、どんな所に自分だったら通いたいか？ 自分が、具合が悪くなった時に、診て欲しいと思うところは？ と考える事があります。 めちゃめちゃ腕がいい所？ 友達感覚で通える所？ …

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 おばあちゃんで、お花の手入れを一生懸命して、腰や背中を痛めたという方が来ました。 よく、話を聞いていると、その手入れをしている時は、時間を忘れてしまうとの事。 それは本当に素敵な時間だと思いました。 自分が好きな事…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 簡単な筋トレを毎日何でもいいので８０回行う！ と決めたものの仕事が忙しくなるとなかなか継続出来ません。 どう習慣として身に付ければいいかずっと悩んでいました(-_-;) そして、ついにストレスなくやれそうな方法を発見しま…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。 先日、子供と走っていた時、いつもなら途中で簡単な体操をするんですが、その時は、スクワットも20回ぐらいしてみました。 より、太ももの筋肉に効果的になるかなと思い、、、、 しかし、走り終わりに急に太ももの前に激痛が走…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 ２週間ほど前、右の腰を痛めてしまいました。 原因はよく分かりませんが、少し捻ったりすると、固い感じ、詰まっている感じぐらいだったところに、子供と家の中で、全力で野球をしたことがとどめになりました。 久しぶりに痛め…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 ３年前、９０過ぎのおばあちゃんが腰を痛めて来院しました。 その方は、よく畑仕事をしていたので、腰が完全に曲がっていました。 念のため、一度レントゲンを撮ってもらうと、骨はガタガタでどこで痛みが出ても 不思議ではない…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 ７日の日曜、近くの公園に子供たちと遊びに行きました。 そこには、高さが２ｍぐらいありそうな、運ていがありました。 年長の娘が、その運ていにチャレンジしていました。 最初は、二つしか進めなかったのが、段々進めるように…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 先日、肩の手術をした方の書き込みをしましたが、約３カ月経っても痛みが残っていました。 その痛みによって、また腱が切れているんじゃないかと不安になっていました。 しかし、先日ＭＲＩを撮り、腱は大丈夫！という事が画像…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 １年半ぐらい前から、６０キロ台にならないと服は買わないと決めていました。 ただ、なかなか達成できず、多い時は７６キロぐらいありました。 でも、６月６日の昼についに６９．９キロが出ました！！ 長い道のりだったので、思…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 僕は、中、高とソフトテニス部でした。 ソフトテニスを楽しみまくっていた時、中学３年の春に肩を痛めてしまいました。 ひどい時は、コップにお茶をつぐことも出来ませんでした。 でも、整形外科で注射を打ってもらうと痛みはひ…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 腰の痛みで悩んでいる５０代男性がいました。 接骨院では、施術をしたり、ストレッチをしてみたりと色々対応していましたが、上向きで寝ていると痛みがある。という状況が続いていました。 でも、今日は痛くない！という事で、…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近、太ももの裏に痛みが出る人がいました。 その方は、長時間立ちっ放しの仕事で、だんだん痛みが強くなってくるとの事でした。 腰のヘルニアや、坐骨神経痛では無さそうだったので、自宅でストレッチをお願いしました。 接骨…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 コロナによって色々な所に影響が及んでいる状態ですが、今日は小学校の先生の話を聞くことが出来ました。 ６月から本格的に学校が再開しますが、やはりかなり感染予防という事を徹底されているようで、そのために先生自身がひた…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 １月終わりから走り始めて、４カ月経ちましたがなんとか続いています。 ただ、走るのは続いていても、４年生となった長男の体力は増えているわけではなく、逆に走り始めた時に、戻ってしまっている感じです。 自粛により身体を…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 いよいよ日差しが強くなり、熱くなってきていますが、マスクはしないといけないというきつい状況になってきています。 熱中症対策で、水分補給が大切と言われますが、それだけではだめなんです(-_-;) 根本的な対策は体温を下げ…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 先日、腰の痛みがある３０代の男性がいました。 最初は起き上がりもかなりきつく、痛みを伴いながら、ゆっくり起き上がっていました。 ３週間ぐらい経った今では、すんなり動けるようになっています。 さらに、すごいのは元々肩…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近、体に疲れが出てきているせいか、肘の痛みを訴える方が多くいます。 特に多いのは、肘の外側の痛みで、鞄を持ったり、雑巾を絞ったりした時などに痛みがでやすいです。 原因は、色々ありますが、多いのがよく手を使ってい…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 昨日２日間で、読書感想文が完成しました。 思ったより、２枚半の原稿用紙を埋めるのは、スムーズに出来たので、子供も泣きながら書くことなく済ませる事が出来ました。 読みながら取っていたメモは、ゲームの小説だったため、…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 もうすぐ、小学校も再開されます。 が、小４の子供の宿題で読書感想文というのが出てしまいました。 自分は学生の時は大嫌いな課題で、ほとんど内容も読めず、苦い経験しかない宿題です。 ただ、今は少しずつ本を読むようになっ…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 五十肩と聞くと肩が痛い、腕が上がらないなど色々想像すると思いますが、実際に 五十肩になるとかなり生活に支障が出てしまいます。 洗濯が干せなかったり、服の脱ぎ着がしにくかったりなど。。。 なので、肩に違和感がある場合…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今現在、肩の手術をした患者さんが見えています。 病院で手術をした方がいいと言われたり、リハビリだけで治るよと言われたりして どうすればいいか、本当に迷っていました。 ただ、その方はゴルフが大好きだったので、またゴル…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 午前中に仕事をしていると、よく「毎日歩いてるんだけどね～」という声を聞きます。 歩いていても歩きがしっかりしない人や痩せない人も多いと思います。 そんな方に、歩く際に気を付けて欲しい事があります。 それは、大股でし…

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。 昨日の日曜日、消毒とマスクを求めて、平和町のバローに行ってきました！ 接骨院からは、約３０分ぐらいかかりますが、求めていた消毒液とマスクが しっかりおいてありました！ 消毒はジェルタイプは少しづつ見かけていたものの…