熱中症は水分補給だけではだめです！

ゆあさ鍼灸接骨院　塚﨑です。

いよいよ日差しが強くなり、熱くなってきていますが、マスクはしないといけないというきつい状況になってきています。

熱中症対策で、水分補給が大切と言われますが、それだけではだめなんです(-_-;)

根本的な対策は体温を下げることにあります。

なので、水分補給をすることで、汗をかき、体温を下げる助けにはなりますが、根本的な対策にはなりません。

なので、みなさんも暑い所に長時間いるのは避け、熱中症に十分気を付けて過ごしましょう(^^)/