こんばんは。加藤です。 今日で仕事納めの方がほとんどではないでしょうか。 １年間お疲れさまでした！！ 僕たちはまだ1日ありますけどね。。。(笑) この１年色んな事がありました。 振り返ると施術者が３人体制になったり、ウォーターベッドや電機を増やす…

こんにちは！ゆあさ鍼灸接骨院接骨院の恵飛須です！ 今年も残すところ後一週間ですね！ ここから年末の準備や大掃除などが控えている方も多いと思いますので風邪など引かないように注意してくださいね(/・ω・)/ さて、年末も近づいてきたので再度年末年始の…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今日は非常にうれしいことがありました！ 接骨院に通っている９０歳のおじいちゃんがいるんですが、毎月おばあちゃんのお墓参りに行くことを自分に課しているんです。 ただ、そこがすごく階段が多く、ここ4ヶ月ぐらいは上まで登…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 １５日の日曜日に親子野球がありました。 自分も参加させてもらい、楽しい時間を過ごしました。 Ｔボールという止まったボールを打っていく形だったんですが、しっかり打てる予定が、３打席回ってきても全部ゴロになってしまい…

こんばんは。加藤です。 １２月もあと半分になりましたねー ほんとあっという間ですね。 この時期と言ったら『忘年会』！！ 僕たちもこの間の土曜日に接骨院の忘年会がありました。 今年は清須市のベルテンポに行ってピザやパスタ、お肉などのコース料理を食…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 昨日、ニーインは気を付けましょうというお話をしました。 その続きになるんですが、今日は、別の悪い膝出しスクワットという点についてお伝えしたいと思います。 膝出しスクワットというのは、「膝がつま先よりも前に出てしま…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 運動をしていないと、３０歳を過ぎてから、１年で約１％の割合で筋肉は減っていくと言われています。 接骨院で働いていると、やはり筋力不足の人は、腰や膝に痛みが出やすく、実際に来院される方もそういった方が多いです。 特…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 足の爪は、みなさん切る時は気を付けているでしょうか？ また、その役割をしっかり把握できていますか？ 今回は、足の爪が歩くのにかなり重要な役割を果たしているという事をお伝えさせて頂きます！ まず、足の爪は変形した「皮…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 猫背は気になる方本当に多いと思います。 自分も猫背気味なので気を付けたい所です(-_-;) 簡単に猫背を変える方法があります！ それは、しっかりと腰を立てる事です！！ 人間の体はうまくバランスを取るように出来ています。 な…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。 ホメオスタシス。。。聞いたことありますか？ これは、人間が一定の状態を保とうとする機能の事です。 なので、体温でいうと、、一旦上がれば、下がる。 モチベーションも一旦上がって、下がる。。。。となってしまいます(-_-;)…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。 みなさんは毎日スッキリ眠る事が出来ていますか？ 睡眠は人生の３分の１の時間だ！と考えると、ここでしっかり回復させておくことは、残りの３分の２をしっかり過ごすためには大切な事だと思います。 その睡眠をしっかり取るた…

こんばんは、ゆあさ鍼灸接骨院の恵飛須です。 早いもので、もう12月になりましたね！寒さも増しているので皆様体調管理には注意して残り1ヶ月過ごしていきましょう！ 今回は、タイトルの通り年末年始の休診のお知らせです。 12月29日(日)～1月3日(金)までの…