ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。 先日、子供と走っていた時、いつもなら途中で簡単な体操をするんですが、その時は、スクワットも20回ぐらいしてみました。 より、太ももの筋肉に効果的になるかなと思い、、、、 しかし、走り終わりに急に太ももの前に激痛が走…