今日は、冬至ということで、ゆず風呂に入るという方もいるのではと思います。
自分も毎年、ゆず風呂に入りますが、今回はなぜ冬至にゆず風呂に入るのかを調べたので、お伝えしたいと思います(^^)
諸説ありますが、ゆず風呂は江戸時代から始まっていると言われ、ゆずの強い香りで邪気を払うと考えられていたようです。
他にも、融通(ゆうづう)や湯治(とうじ)という語呂合わせと言われていたり、ゆずは実をつけるまでに長い年月がかかるため「長年の苦労が実りますように」といった願いも込められていたりもするそうです(^^)
また、ゆず風呂の効果は、
・血行促進の効果
・さわやかな香りによるリラックス効果
・ビタミンCによる乾燥肌や美肌の保持
・皮に含まれるリモネンという精油成分により、交感神経が活発になり、頭がスッキリする。
このように色々と効果もあるゆず風呂なので、ぜひ皆さんも今夜はゆず風呂にしっかり入って身体を整えてみてはいかがでしょうか(^^)
