ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、ストレッチをどのようなタイミングで行っていますか？ 今回は、ストレッチを行うのに1番いいタイミングをお伝えします！ それは、『お風呂上がり』です！ 昔からよくお風呂上がりにするのがいいと言われていましたが…