今当院には正座が長い時間出来なくなっている女性がいます。
正座は出来るけど、ふくらはぎに圧迫感があるとの事。
膝裏の内側で、２横指ほど下の所を圧迫するとかなり痛みがありました。
そこは、ふくらはぎの筋肉がある所です。
正座をする時に、うまく収縮が出来ないんだと思います。
うつ伏せや、上向きでその筋肉を緩めて上げると一時的ですが、しっかり正座をする事が出来ました(^^)
このままその筋肉の動きがスムーズになれば、圧迫感なく正座が出来るようになると思います(^o^)
もし、正座をするとふくらはぎに圧迫感がある！という方はぜひ参考にしてみて下さい(^^)
