2019-12-12から1日間の記事一覧

前日の続き・・スクワットで気を付けて欲しい事２

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。昨日、ニーインは気を付けましょうというお話をしました。その続きになるんですが、今日は、別の悪い膝出しスクワットという点についてお伝えしたいと思います。膝出しスクワットというのは、「膝がつま先よりも前に出てしま…