結帯動作という言葉を聞いた事はありますか？
結帯動作は、「エプロンを結ぶ」「下着の着脱」「背中を掻く」などの際に要求される動作となります。(下図)
結帯動作は第1相～第3相までの3相に分けて評価されます。(下図)
評価方法としては親指が椎体(背骨)のどのレベルまで到達したかを確認します。
第1相：L5レベル（ヤコビー線）(上図1)
第2相：Th12レベル（第12肋骨）(上図2)
第3相：Th7レベル（肩甲骨下角）(上図3)
第1相（L5）から第2相（Th12）までは肩関節の動きが主に占め、
第2相（Th12）から第3相（Th7）までは肩甲骨の動きの割合が多くなると言われています。
皆さんも、自分の肩周りがどれぐらい柔らかいか、今回の話を参考にして測ってみて下さい(^^)
