今まで正直最強だと思っていた習慣化ですが実はデメリットがあることがわかりました。
それは、『習慣化した行動での感動や喜びワクワク感がなくなる』
ということです。
嫌なことやしんどいことが習慣化によって、ネガティブな感情がなく続けられるということは最大のメリットでありますが、その逆のポジティブな感情もなくなってしまうという事です。
確かに日々の歯磨きで感動や喜びはないなと思うと納得いきますm(_ _)m
ただ習慣化することで続けることが容易になり成果が出るということは間違いないので、続けたいことを積極的に習慣化するというのはこれからも続けていこうと思います(^^)
何でもメリットデメリットがあるのは分かっていたつもりでしたが、習慣化にもデメリットがあるとは今回本当に驚きました(^_^;)
