2021-10-26から1日間の記事一覧

習慣化のデメリット

ゆあさ鍼灸接骨院塚崎です。今まで正直最強だと思っていた習慣化ですが実はデメリットがあることがわかりました。それは、『習慣化した行動での感動や喜びワクワク感がなくなる』ということです。嫌なことやしんどいことが習慣化によって、ネガティブな感…