風邪の引き始めには・・・

ゆあさ鍼灸接骨院　塚﨑です。

朝と夜がかなり冷えるようになってきました。

皆さん風邪には気を付けておられるとは思いますが、どうしても体調を崩してしまうこともあるかと思います。

そこで、風邪の引き始めには葛根湯が有名ですが、

風邪の引き始め、プラス汗が出るか出ないかで適しているものが違います！

汗が出る人は「桂枝湯」、汗が出ない人は「葛根湯」が適しています！

また、汗が出ない人は、ネギやショウガ、青じそがおすすめ。

汗が出る人は、大根、白菜、トマト、キュウリがおすすめ。

これから風邪を引かないよう気をつけましょう(^^)/