皆さんは、肩こりか五十肩で痛いのかよく分からないという事はありませんか？
今回は、簡単な判別方法をお伝えしたいと思います(^^)
その方法は、首を動かした時に痛みが出るかどうかで判別するというものです！
肩こりは、首から肩周りにかけて筋肉の炎症や血流の悪さが原因になるため、首を動かした時に痛みが出ます。
五十肩の場合は、肩の関節自体の炎症になるので、首を動かしても痛みはありません。
肩こりの場合は、血行不良が原因になるので動かす事が大切ですが、逆に五十肩は、関節が炎症を起こして痛みを出している事が多いので安静の方がいい時もあります(^_^;)
対応は全く異なるので、もし分からないという方は早めにご相談下さい(^^)
