最近、接骨院に来る患者さんで転倒して胸をぶつけた方が２人いました。
その方達は、寝返りや咳をした時に胸が痛むとの事で、検査をすると肋骨にヒビが入っていたとのことでした。
肋骨自体は、ぶつけたり、激しく咳をすることで折れてしまうことがあります(^_^;)
折れた時には、咳をするときには、肋骨にかなり力が加わるため痛みが強くでます。
そんな時に、手を反対側の脇に挟んで体を丸めるようにすると、咳をしたときの肋骨の動きを最小限に出来るので痛みは少し減ります！
もし、不運にも肋骨を負傷した場合は、ぜひ参考にしてみて下さい(^^)
