皆さんは、自分に対してグレイゾーンというのをしっかり持てていますか?
０か１００か、出来るか出来ないか、成功したか失敗したか、など極端に物事を考えてしまう人がいます。
実は、僕自身もこういった考えを持ってしまう部分はあります。
しかし、それだと７０点でも０になってしまう。
これは、厳しくて、自分を苦しめてしまう考え方になると思います。
なので、ぜひグレイゾーンを持って自分に対して許容してあげて欲しいと思います！
グレイゾーンを持つコツは、何事にも点数を付けるという事です(^^)
きっと、少しでも動いていたら０という事は無いので、それを少しずつ積み上げていく意識ができてきます。
僕自身も思考が、０か１００かになった時は点数を付ける事を試していこうと思います(^^)
極端に考えてしまう人はぜひ１度お試し下さい！
