うちの子供で、小学5年生の男の子がいます。
身長が136 ｾﾝﾁで少し低めなんですが、本人はそのことを気にしており早く伸ばしたいと思っているようです。
何かいい方法はないかと調べたところ、考えすぎるのは逆に良くないという話が出てきました。
なぜかと言うと身長伸ばすための成長ホルモンは脳から出てきます。
その脳に対して早く伸ばしたいという焦りの気持ちや、これから背が大きくなるのかなという不安は脳に対してストレスをかけてしまうことになります。
考えすぎることで脳がストレスをかけられ、成長ホルモンの分泌が十分になされない可能性があるとのことです。
しっかりと栄養をとり、睡眠をとり、運動すれば身長は自分の本来伸びるべきところまでは伸ばすことができます！
なのであまり変にストレスを加えないということが大切です(^^)
ついつい考えてしまうことなので、なかなかすぐに考えないというのも難しいかもしれませんが、徐々にでいいのでストレスは取り除いてあげるようにしていきましょう！
