やる気が出ない時、、、
どうしてもありますよね(-_-;)
そんな時に最近実践しているのが、なかなか有効だなと思うので、お伝えします!
その方法は、タイマーで１０分、元気が無い時は５分だけ設定してその時間だけ全力でやるべき事をやる!
ただこれだけです(^o^)
でも、意外と効果は絶大で細かい事なら１０分もあれば、結構たくさん終わらせる事が出来ます(^o^)
また、その勢いのまま続けてやれる事も多いので、さらにたくさんこなす事が出来ます!
自分もめちゃ使っている方法なので、ぜひ１度お試し下さい!
ちなみに１０分やっても勢いが出ない場合は諦めて一旦休みましょう(-_-;)
かなりお疲れという事だと思うので、そのまま続けてもなかなか集中は出来ないと思います(-_-;)
ぜひ、やってみて下さいね(^o^)
