皆さんは最近懸垂をやったことはありますか？
僕はたまたま公園でやる機会がありましたが、本当にきつくて、２回ぐらいしか出来ませんでした(^_^;)
これを受けて何故か急に10回やれるようになりたいと思いました！
10回やる事に対して、１回ずつを10セットと言われてやってみましたが、それでも10セットやることは出来ませんでした(^_^;)
とりあえず、毎日継続してコツコツ頑張ります!
そして、めちゃ個人的ですが、10回連続で出来たらまたお伝えします(^^)
皆さんも機会あれば、懸垂やってみて下さい(笑)
