腰の痛みが長く続いている、前にかがむのが特にきついという方はいませんか?
その方は、股関節が痛みの原因になっているかもしれません!
骨盤は本来少し前に傾いており、股関節もそれに合わせてしっかりとはまる構造になっています。
でも、何らかの原因で、骨盤の傾きが悪くなると、股関節のはまりが悪くなり、腰の痛みを引き出してしまうことがあります(-_-;)
確認方法として、上向きで寝てもらい、股関節前の骨の出っ張りの少し内側を押さえてみて下さい。
具合が悪いと押さえた所に痛みがある事も多いです!
そのまま、押さえながら腰をひねったり、足を動かしてみて、腰への痛みが楽になっていたらそこが原因の可能性は高いです!
ぜひ、腰が長く辛いという方は、お試し下さい！
分からない方は、お気軽にご相談下さい(^o^)
