ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今日で走り始めて１３日目になりました。 時間は１５分ぐらい(簡単な体操や少し歩くも含めて）なので、何とか続いています。 まだまだ、暗いので朝一は本当に寒いです(-_-;) 変化としては、今の所ほぼ無いです(-_-;) 体重はほと…