首が辛い時に触るところは・・・

ゆあさ鍼灸接骨院　塚﨑です。

今は季節の変わり目という事で、首が調子悪いという方は多いのではないでしょうか？

実際、通われている方達の中にも首が辛いという方は多々見えます。

僕自身が辛い時は、どこをマッサージするのかを今回お伝えします！

それは、天柱、風池というツボとそこから下にある、首の骨の両側にある筋肉をほぐします！

ここは常に頭を頑張って支えてくれているので、固くなっている事が多いです。

ここを、ほぐしてあげるだけで、首は軽くなるので、ぜひお試しください(^^)/

天柱、風池はお手数ですが検索して下さいm(__)m