ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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親指のサポーターで気を付ける事。

ゆあさ鍼灸接骨院 塚崎です。

親指を痛めた人が 来院され、その方がサポーターをしていました。
すると段々手首も痛くなってきたとのことでした。

サポーターによっては、手首が圧迫されることがあり、その状態で、手首を動かすと、手首の腱を圧迫した状態で動かしてしまうため、手首の腱鞘炎を起こしやすくなってしまいます。

なので親指が痛い状態では、サポーターをしながら無理に動かすという事はやめた方がいいです(-_-;)

どうしてもというのであれば、サポーターよりも親指の動きを制限するようなテーピングを巻いた方が痛みの改善に繋がります。
もし、親指や手首の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談下さい(^^)