最近慣れない仕事をしているおかげで、緊張する事も多く、こっそりプレッシャーを感じたりしています(^_^;)
そんな時に、なるほどと思う対応策がありました！
それは、
『自分が出来うる準備を全てやる』 です。
これをする事で、ようやくプレッシャーと向き合う事が出来るとの事です。
運動選手も一発勝負のプレッシャーと戦えているのは、しっかり練習をしているから。
それを思った時、自分はまだまだ準備が足りないだけなんだと気づけました(^^)
プレッシャーを感じている皆さんもぜひ参考にしてみて下さい！
