ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今回は、タイトル通り『内転筋を緩めてお尻の硬さが取れた患者さんの話』をお伝えしたいと思います！ その患者さんは1ヶ月ぐらいお尻の硬さからくる腰痛に悩んでいました。 そこで、内転筋の確認をするとしっかり硬さと押さえて…

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、レジスタントスターチという言葉を聞いたことはありますか？ レジスタントスターチは、体内で消化されないでんぷんのことで、「難消化性でんぷん」とも呼ばれています。 その名の通り消化されないことから、食物繊維…