ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 体重を減らそうと思うと、お米を減らすことを考える人は多いと思います。 しかし、お米を食べると 本当に太るのか、まずはお米のことをしっかり知ろうと思い 調べてみたので今回はそれをお伝えしたいと思います(^^) お米の基本…