ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近、習慣が面白いなと感じている今日この頃ですが、今回は習慣を作るためにアイデンティティというものを知っているとすごく習慣を身に付けやすいなと思ったので、お伝えしたいと思います(^^) まず、アイデンティティとは、 …