ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近、習慣に関する本を読んでいるんですが、その中でとても面白いなと思うことがあったので、今回はそれをお伝えしたいと思います！ それは、習慣を身に付けるのに重要な事は、 『頻度が大切』という事です！ 今まで色々な本を…