ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今日、夕方に縄跳びの練習をしました。 すると、着地で少し捻り、膝裏が一瞬痛くなりました(^_^;) 少し我慢すると痛みは改善し、再度縄跳びが出来るようになりました。 ちなみに今日は、二重跳びを77回跳べて喜んでいました(笑)…