ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2023-12-13から1日間の記事一覧

足指を鍛えるメリット!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、足指を動かす事が出来ますか? 今回は、足指を動かす事で得られるメリットをお伝えしたいと思います(^^) 1、転倒予防。 実は、足の指はバランス能力の維持に非常に大きな役割を持っています。 立った状態から前方に倒…