2023-11-28から1日間の記事一覧

痛みがある時は動かない方がいいのか？

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。痛みがある時は動きたくないという気持ちになってしまいますが、今回は動く、動かないどちらがいいのか？ということをお伝えしたいと思います！痛みが強い時や、腫れ、熱を持っている時は無理に動かずに安静が一番です。その…