2023-10-27から1日間の記事一覧

腕立てで失敗した話(泣）

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。先日、腕立ては肩にいいという話をしましたが、今回は自分自身が腕立てで失敗した話をお伝えしたいと思います。最近腕立て伏せのスタート姿勢からジャンプして両手を叩くというトレーニングをしていました。日に日にできる回…