ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、最近体を使いすぎたという経験はありますか？ 普段、体を動かさずに急に動かすと筋肉痛になったりした経験はあると思います。 今回は、なぜ使いすぎると筋肉は痛むのかという事についてお伝えしたいと思います！ まず…