ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、ウォーキングをしているでしょうか？ 自分は最近、朝にウォーキング(散歩)をするのが気持ちよくて、早く起きれた時に外に出ています(^^) 今回は、ウォーキングの時にダイエットや体力作りの目的で行っている人に参考…