2023-08-19から1日間の記事一覧

貧乏ゆすりのいいところ！

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。皆さんは、貧乏ゆすりはしますか？基本的には、いいものとして捉えられてはいませんが、股関節にとってはとてもいい効果があるので今回はそれをお伝えします！貧乏ゆすりはジグリングとも言われています。やり方は簡単で椅子…