ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今はお盆休みという方も多いと思いますが、その際に徹夜をしてしまう方もいるかと思います(^_^;) 生活リズムは１度崩れると昼間に眠気がきたり、精神的にも不安定になったりと色々と影響が出てしまいます。 今回は、そんな徹夜…