ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今回は、ギックリ腰になってしまった時などに、どういう態勢で寝るのがいいのか？という事をお伝えしたいと思います(^^) ギックリ腰を起こした時はとにかく痛みが強いので、まずは腰に負担がなく痛みが生じない姿勢で安静にする…