ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2023-07-07から1日間の記事一覧

土踏まずを作るために後脛骨筋を鍛えよう!

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、後脛骨筋という筋肉を聞いた事はありますか? この後脛骨筋は、土踏まずを作るために非常に重要な役割をしているので、今回はその事をお伝えしたいと思います(^^) まず、後脛骨筋は下図のように足裏からふくらはぎ辺…