ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、イラッとした時の発言や行動で後悔した事はありませんか？ 今回は、その後悔を減らす方法についてお伝えしたいと思います！ その方法は、アンガーマネジメントという手法を使います。 これは、怒りが生まれてから理性…