2023-05-27から1日間の記事一覧

カロリーを意識してみた結果。

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。お正月過ぎてから、何度目かの軽いダイエットをしていましたが、思うように体重が減らず、先月の終わりからカロリーと体重と睡眠を記録していくアプリを始めました。すると、カロリーについて思っていたよりカロリーの高いもの…