ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2023-03-09から1日間の記事一覧

筋トレとアルコールの話。

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、お酒を飲みますか? 僕自身は、毎晩ビール1本ぐらい飲むぐらいなので、まだいいのかなと思ってたりします(笑) 今回は、アルコールが筋肉にどう影響していくかというのをお伝えしたいと思います(^^) アルコールは、筋…