ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、柔軟性と聞くと体が柔かく関節の動きが広い人を思い浮かべると思います(^^) しかし、柔軟性には２種類あります！ その２種類とは、縦断性の柔軟性と横断性の柔軟性になります。 縦断的柔軟性は、ストレッチをした時の…