ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近ストレッチにハマっている感じになっていますが、今回はストレッチを継続して筋肉が長くなった時のメリットをお伝えしたいと思います(^^) 筋肉が長くなるメリットは、関節の可動域が広がり、ポンプ機能が高まるという事です…