2023-02-25から1日間の記事一覧

ストレッチで血流改善するメカニズム！

ゆあさ鍼灸接骨院塚﨑です。今回は、ストレッチを行うことで血流が改善するメカニズムを２つお伝えしたいと思います！まず、ストレッチを行うと筋肉は伸ばされ、中を通る血管が圧迫されます。血管が圧迫されることで、一時的に血流が滞りますが、そこか…