ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 今日の話は、簡単に言うとなぜ筋トレをし始めた時は、筋肉が大きくなっていないのに重量が上がっていくのか？という話です(^^) 筋肉は、基本的に筋繊維という束で出来ています。 その筋繊維は、1本につき1つの神経に支配されて…