ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 インナーマッスルという言葉を聞いたことはありますか? インナーマッスルとは、瞬間的に大きな力を出すアウターマッスルとは異なり、正しい姿勢を支えるなどの小さな力を長時間継続できる筋肉です。 例えば、肩関節ではこの画…
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