ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2022-11-15から1日間の記事一覧

首のストレッチ方法。

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 皆さんは、不良姿勢と聞くとどんな状態をイメージしますか? パソコン作業の時に体が丸くなっていたり、スマホを見る時に頭が下がっているような状態を想像すると思います。 右側が不良姿勢の頭と首の状態となります。 この時に…