ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 最近は、気温差が激しくなり、空気も乾燥しているため体調を崩しやすくなっています。 そんな時に、自律神経をしっかりと整えて、免疫力を高めておくのが大切になります。 自律神経を整える方法は、とてもシンプルで、 「規則正…