ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

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2022-11-05から1日間の記事一覧

大胸筋を緩める時に気を付ける事。

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 大胸筋は皆さんご存知の筋肉だと思いますが、どこからどこまで付いているか知っていますか? 大胸筋が硬くなると、肩が前に引っ張られて巻き肩になってしまい、姿勢が悪くなってしまいます(^_^;) なので、大胸筋は硬くならない…