ゆあさ鍼灸接骨院 日々あれこれ

健康に役立つ情報やスタッフの日記を掲載していきます!

2022-10-02から1日間の記事一覧

筋肉痛を早く治す方法。

ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 先日、背中を鍛えようと筋トレをした結果、しっかりと脇の後ろ辺りが筋肉痛になりました(^_^;) 両側が筋肉痛になりましたが、右側がなぜか、違和感が強かったので、ちょこちょこマッサージをしていました。 すると、次の日にな…