ゆあさ鍼灸接骨院 塚﨑です。 昨日、ハムストリングスを使って歩くといいとお伝えしました。 本日は、何がいいのかをお伝えしていなかったのでそれをお伝えしようと思います。 まず、1つが太もも前を使わなくなるので、太もも前が細くなるという事です。 足…